2015年4月28日 星期二

好吃,就可以了嗎? – 小心身體會報復!

食安問題每每爆發就吵得沸沸揚揚,但是,往往船過水無痕。

為何? 我個人認為,台灣的消費者在智障媒體多年的洗腦下,學得像美食家,但只說得一口好食評,對於食物是怎麼做出來的,根本毫不關心。

大家隱而不宣的價值觀是 --「吃起來感覺怎樣」比「吃了什麼東西下肚」還重要。

只要「好吃」就好,其它的不重要。

醫學翻譯:只管討好「舌頭」,身體健康管它去死。(反正有健保?!)

這種豪邁啊,還真的有人堅持呢~!

就像某些病人對我盧著:「我不管你開什麼藥,只要讓我能睡著,睡多久就好…」,說得像他們有九條命一樣。

問題是,人只有一個身體,只有一條命。

身體壞了不能換,人死了不能復活。

胡搞瞎搞到失去了健康,才發現健康並非「理所當然」,生病有多麼痛苦…,懊悔也來不及。

所以,「吃」也是不可以亂來的。光只重好吃,是危險的。

人體需要吃,是因為需要補充能量、營養,還要進行修補。

零件用料不好,機器怎麼修都不可能好。您不會給愛車用爛機油、換報廢零件,怎能給您唯一的身體吃劣質食物呢?

再好吃都不該吃。

雖說絕大部分劣質食品吃了不會致命、致病;但是,不用等到生病、失去健康,身體早就在對主人的「亂吃」進行報復了…

劣質食物的構成分子早已衰敗,呈現不安定的特質。進入人體之後,不但無法供應營養,還會引起免疫系統的注意,引起發炎反應。

這種發炎狀態不似「過敏」那樣引人注意,而是慢性發炎,緩慢、溫和到可能當事人都不知不覺…只覺得,「我明明吃不多,怎麼愈來愈胖?!」

嘿,吃到不好食物,免疫細胞攻擊微血管,體內慢性發炎,淋巴循環受阻,出現水腫。腸道菌叢生態惡化,壞菌當道,無法提供人體必需的營養素,反倒分泌毒素,致使便祕、脹氣、腸胃激躁…

吃食不新鮮,劣質、加工過多,人就容易看起浮腫、腹凸、皮膚差…,初期就是美容的大忌了。

減重想要腰瘦,吃少卻選吃劣質食品的話,愈減愈肥是很常見的慘劇。

所以,別再說只要好吃就行了,食物的品質不好,會先壞了身材的。

長期吃劣質食物呢? 體內的發炎狀態持續,會使自由基的含量過高,進而誘發多種疾病發生。所以,食安問題可不只是噁心不噁心,能吃不能吃,根本是動搖國本的大事!!

總結:

1. 會做飯很重要。(免得吃到垃圾還誇是美食,窘)

2. 亂吃,身體會報復的。身材會優先反應,請注意。
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