[言語暴力]推薦文

人混到一個程度，除了有出版社青睞邀稿寫書，竟然也冒出具名推薦的請求。遠流對此書深具信心，我又有免費的書可看，當然OK。

相對於肢體暴力，言語暴力是較難被察覺的。要怎麼判斷自己是否被語言暴力了? 簡單來講，如果你本來感覺還好，但跟對方講過話之後，就覺得自己很糟糕，難過極了，情緒掉到谷底...，即使對方說只是你想太多，玻璃心...但，多半就是了。

但因為語言暴力不會留下外傷，只有受虐者點滴在心頭，但往往聯受害者都搞不清楚自己經歷過什麼，還可能被長期受虐而不自知。

語言暴力可能是各種暴力的起點，施暴者並不會適可而止，或者因為受害者小心些而能避免。以德報怨或是委曲求全，只會讓狀況愈來愈惡化，建議受虐者還是儘早辨識出來，設法脫身為宜。

這本書裡，我個人學習到最重要的觀念為: 語言暴力的兩方站在截然不同的現實上。

剛開始受虐者通常都不疑有它，只是想盡辦法解釋，企圖跟對方「溝通」求取共識，但鐵定徒勞無功。因為，施暴者的目的不是溝通，他們想要的是「控制」-- 如果控制不了對方，他就無法感到安心。

如果受虐者與旁人不了解這最最重要的核心，就會陷於無窮無盡的自省，責難，無助，絕望...之中，甚至開始指責受虐者，如果怎樣就好了，不做什麼而去惹到他就好了... 

Sorry，這些努力都將白費。

這本書裡所列舉的例子，以婚姻內的夫妻互動為主。言語暴力者多為男性，受害者多為女性。性別相反的配對當然也是有的，只是比例較少。如果您身受的是家庭中長輩(例如:父母)的荼毒，這本書是有參考價值，但不完全合用。但如果您身受男友，丈夫的言語暴力，那就BINGO了，速速找書來看吧!

本書的寫作方式較像是工具書，除了案例，鑑別，分析，還有自救的方式。我最後的建議是，肯定您自己的感覺，保護好自己的靈魂完整，不論對方是誰，都別讓人任意摧毀您的心靈(精神狀態)。如果對方對您言語暴力，務必反擊，甚至不惜離開。因為，你們兩人的現實是完全不同的，再耗下去只有您渾身傷，永遠不會有共識。